[...] pojedynek z Renato Moicano, którego pokonał w pięknym stylu przez TKO w drugiej rundzie. Zwycięstwo to wywołało reakcje wielu zawodników MMA - w tym kilku byłych rywali Aldo jak Conora McGregora, Briana Ortegi, Alexandra Volkanovskiego oraz aktualnego mistrza wagi piórkowej Maxa Hollowaya. Podczas konferencji prasowej po gali, Jose Aldo [...]
Chyba chodziło mu o zawody typu ALMMA, TIME OF MASTERS itp. ale nigdy nie spotkałem się w Polsce, żeby zwycięscy otrzymywali pasy (takie jak w zawodowym boksie za zdobycie mistrzostwa (WBO, WBC itp.) W Niemczech jak były zawody sztuk walki to tam chłopacy dostawali takie pasy za zwycięstwa w swoich kategoriach zamiast medali. To chyba było WORLD [...]
Chyba chodziło mu o zawody typu ALMMA, TIME OF MASTERS itp. ale nigdy nie spotkałem się w Polsce, żeby zwycięscy otrzymywali pasy (takie jak w zawodowym boksie za zdobycie mistrzostwa (WBO, WBC itp.) W Niemczech jak były zawody sztuk walki to tam chłopacy dostawali takie pasy za zwycięstwa w swoich kategoriach zamiast medali. To chyba było WORLD [...]
Lekarza wynalazła mi kobieta, podobno dobry, ale tak jak mówię po wizycie i jego diagnozie, stwierdziłem że nie jest mi w stanie pomóc. Niestety kobieta jak kobieta, zj**ała mnie że nie jestem lekarzem i że on wie lepiej. Prośba do was czy macie do polecenia jakiegoś dobrego endokrynologa/androloga? Ewentualnie jakieś pomysły na szybko jak [...]
[...] weekend na gali UFC on ESPN 2. Wystarczy spojrzeć na ostatnie cztery walki Justina Gaethje, których bilans 2-2 być może nie jest szczególnie zachwycający, ale imponuje to jak zawalczył w tych pojedynkach dając z siebie maksimum. Za te występy Gaethje został również nagrodzony pięcioma bonusami. Nawet po porażkach z Eddie Alvarezem i Dustinem [...]
[...] którą przegrał w rewanżu z Jonem Jonesem i zastanawia się nad tym, co przyczyniło się do tej porażki. Gustafsson czekał przez lata na kolejny pojedynek z Jonesem po tym, jak w pierwszym starciu w 2013 roku na UFC 165 przegrał, ale okazał się najtrudniejszym wyzwaniem w karierze Amerykanina. Po tamtej walce, Gustafsson obiecał, że ich rewanż [...]
Głównie dół ciała choć w zależności od tego jak ten stepper wygląda i jak się na nim trenuje bo czasem można tam jakieś wymachy wprowadzić unoszenia z linkami jeśli są przymocowane itp dodatkową aktywność natomiast takie podstawowe trenowanie na steperze to będzie angażował dół ciała, uda, pośladki, łydki bo na ten rejon ciała jest ta maszyna [...]
Słaba karta walk jak na numerowaną galę, ale akurat Adesanya vs Whittaker mnie interesuje, bardzo ciężko wytypować zwycięzce bo jest trochę nie wiadomych. Robert wygląda na zdrowego i wydaje się być w naprawdę dobrej formie fizycznej/psychicznej, to samo Israel, obaj są strikerami i tutaj pod względem technicznym Adesanya jest prawdopodobnie [...]
[...] się coś dużego, co ma dotyczyć byłego pretendenta do tytułu. Obecnie Francis Ngannou ma za sobą trzy wygrane walki zakończone nokautami w starciach z takimi zawodnikami jak Curtis Blaydes, Junior dos Santos i Cain Velasquez. Zarówno Ngannou jak i jego fani oczekują, że otrzyma drugą szansę na zdobycie tytułu wagi ciężkiej w pojedynku ze [...]
Jeszcze mam taki problem po tych 5 tyg nie czuje jakoś żeby mi coś poszło w budowie wydaje mi się że wyglądam jak wyglądałem kolega leci to samo co ja i wygląda dużo lepiej jak zaczynałem wazylem 67kg teraz po 5 tyg 75 lecz nie widzę tego w ogóle w mięśniach brzuch też nie wybilo siła trochę lepiej libido na początku było bajka z kobiety to [...]
[...] łydek naturalnie rozbudowane i nawet większej uwagi czy staranności do ich treningu nie przykładają. Z prostego powodu, ich wygląd i rozmiar łydek najczęściej nie wymaga jakieś solidnej ingerencji bo ich masa mięśniowa jest odpowiednia i noga wygląda symetrycznie. Natomiast druga grupa to osoby, które maja naturalnie mały obwód i masę [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam , mały upgrade jak to teraz wyglada. Pierwsza fotka robiona na początku marca jak to zaczynałem robić mase, druga z dzisiaj. Jestem zmotywowany jak nigdy chociaż kolano w tym tygodniu odmówiło posłuszeństwa i w poniedziałek wybieram się na rezonans, bo niestety jest strasznie niestabilne i z każdym krokiem mam wrażenie się mi się rozleci. [...]
[...] w żadnym z tych ćwiczeń nie odczuwam dużych obciążeń na nogach A znacznie większe w plecach, podejrzewam, ze brakuje odpowiednio wypracowanego czucia miesniowego, jak i zakresów ruchomosci, ktore by nalezalo opracowac aby bylo ok. kwestia gdzie dokladnie tej mobilnosci brakuje. 5.rozpisałem sobie fbw ale obawiam się że objętość na [...]
[...] Vegas 5, nie zostaną im wypłacone pieniądze za występ. Planowana walka w wadze półciężkiej pomiędzy Edem Hermanem i Geraldem Meerschaertem została odwołana w sobotę, po tym jak Meerschaert uzyskał pozytywny wynik testu na COVID-19. Później w nocy, walka w wadze średniej między Kevinem Hollandem a Trevinem Gilesem została odwołana po tym, jak [...]
Po prostu nie lubię jak ktoś wprowadza inne osoby w błąd - a Ty to robisz. Nie wiem czy świadomie czy nie, ale to robisz. W dodatku wygląda na to że jesteś jedną z tych osób, która nawet jak nie ma racji to lubi dalej bić pianę. Od pierwszego posta nie możesz się zdecydować co szkodzi czy intensywność, czy technika czy same ćwiczenia. Przytaczasz [...]
Wykonałem jeszcze raz wszystkie obliczenia według wzorów i kalkulatora i tych kalorii wyszło wcale nie wiele więcej niż przy wyliczeniach automatycznych. Wrzucam jak to wszystko zostało liczne. Co do treningu przy aktualnie mocno intensywnym spacerze 3x60 minut dałem 6kcal na minutę, powinienem zawyżyć? Ewentualnie jakie inne ćwiczenie mogę [...]
[...] w ogóle sklasyfikowany w rankingu. Podczas gdy Chimaev do tej pory wyglądał znakomicie w swoich walkach w UFC, wydaje się, że zawodnicy z pierwszej dziesiątki chcą zobaczyć, jak pokonuje kogoś z dołu rankingu i pójdzie swoją drogą w górę rankingu. Thompson, który ma za sobą wygraną przez decyzję nad Vicente Luque, wolałby walczyć z kimś, kto jest [...]
https://i.imgur.com/Mh79QYu.jpg yahoo.com „W jego najlepszym interesie jest jak najszybsze doprowadzenie do tej walki” – Daniel Cormier o potencjalnej walce Jona Jonesa z Israelem Adesanya Legenda UFC i były podwójny mistrz Daniel Cormier, uważa, że walka z mistrzem wagi średniej Israelem Adesanya „prędzej czy później” leży w interesie byłego [...]
[...] 2 konsultacjach u flambologów ( typ od żył ) robione USG i wyszło że mam niesprawne zastawki krew siedzi w żyle i nie leci dalej przez popsute zastawki które nie działają jak trzeba (otwieranie i zamykanie) zaczęło wychodzić jak miałem 28 lat obecnie 30 ^^ Też mnie to nie boli ale jest ryzyko że z tego powstanie zakrzepica a co za tym idzie [...]
Estro moim osobistym zdaniem za nisko jak na to ile bijesz teścia, ale nie będę cię przekonywał na siłę że lepiej trzymać wyżej. Tak właśnie powinny wyglądać wyniki na T3. TSH nisko, fT4 nisko, tylko fT3 75mcg to nie bijesz raczej, bo byś miał zdrowo ponad normę fT3. Ja bym powiedział że to raczej wygląda na takie realne 20mcg T3, albo że dawka [...]
UFC 243: Robert Whittaker vs Israel Adesanya
